ale bcaa

BCAA to jedynie droga forma bialka przydatna ale nie niezbedna Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

zalezly co masz w planach mase czy rzezbe i czy no. brales cos teraz? Ale polecam bcaa ,gluta,carbo taki standard ktory sam stosuje i jest dobrzE:) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] wiem czy bcaa tobie taniej wyjdzie ,tym bardziej jezeli chcesz brac caly rok...napisz jeszcze jak chcesz je brac bo zawsze mozesz oszczednie i brac tylko w dni treningowe... ale do cyklu bym zrobil jak mowi Anar czyli bym dodal zma ,sam tak robilem i uwazam ze zma dzialanie czuje sie baaardzo szybko :) <<<Champions are Made [...]

dzieki, ale moze od razu moglbym prosic o ewentualne dawki? I z czym to jesc (pic) z mlekiem zimnym, przegotowanym, czy z woda? Co do glukozy to mam akurat w domku bo mojej 4 miesiecznbej coreczce slodze tym herbatki. Co do BCAA to ok, jesli to zbedne to bez sensu tracic kase. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

Po pierwsze po BCAA i Glutaminie nie spodziewaj się masy bo to antykataboliki, a przy odpowiednim treningu siłowym spokojnie przez miesiąc 10kilo więcej możesz wyciskać, ale nie łudź sie że będzie tak z każdym miesiącem, później niestety osiągi będą coraz niższe! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

Danone biegam od jakiegos czasu i staram sie to robic regularnie... Mialem być w Poznaniu :( bylo ponoc ponad 2000 ludu(najwiekszy w Polsce) niestety w warszawskim nabawiłem sie kontuzji kolana... BCAA hmm mialem kupic Treca... do tej tauryny i gluty ale coz fundusze... Sprawdze pewnie na wiosne :) Vitargo kosztuje 13zl za saszetke... W wawie [...]

Dzięki za odpowiedzi. Ale napiszcie więcej. Wziąłem już dóżo supli więc już z nich nie zrezygnuje. A czy do kofeiny (Trech Thermo Fat Burner) trzeba coś zeby nie spalały się mięśnie - Glutaminę, HMB, czy BCAA bo nie wiem czy akurat Kofeina i inne skłądniki TTFB spalają też mięśnie poza tłuszczem!!!! dawniej Bambo12

[...] są one zużywane na poczet pracujących mieśni (do kilkunastu %) i w ten sposób chronią tkankę mieśniową przed rozpadem. Jednoczesnie w czasie wysiłku skutecznie odbudowują alanine - główny aminokwas tkanki mięśniowej. Po treningu istotniejsza wydaje sie glutamina gdyż nie tylko poprawia bilans azotowy, ale także usprawnia regenerację. szukala

ludzie co wy tacy ochotni do megabola i ich gainerów... no comment.. co do mass gaina 3kg za 90zł - cena dobra ale: - domyślam się ze białko (20%) w gainerze to jakaś mieszanka kazeiny z albuminą jaja... skłąd aminokwasowy bardzo cieniutki... dla porównania składu aminokwasów na 100g odzywki w : MASS XXL/MEGABOL MASS GAIN BCAA: izoleucyna [...]

Jak najbardziej wskazane - glutamina, tauryna i bcaa. Aeroby na czczo mają tą zaletę, że lepiej spalają tłuszcz, ale i wadę - prowadzą do większego katabolizmu białek. Wymienione antykataboliki ułatwią spalanie, a jednocześnie będą chroniły przed utratą masy. S. Ambroziak

Heh :) Spox ja i tak inaczej to troche ustawiam niz wy :) Ale troche mnie zdziwily te rozbieznosci Mam zamiar brac 2-3 w zaleznosci od obciazen na treningu... Gluty tez mniej :) BCAA to sobie daruje na razie fundusze fundusze fundusze... :] Pozdrawiam

Mam jeszcze jedno pytanie : czy to bcaa w celu zmaksymalizowania budowy masy miesniowej brac przed treningiem i po czy tylko po . Na opakowaniu pisze ze tylko po , ale mi styka tego na 2 dawki i dlatego sie pytam .Prosilbym o szybka odpowiedz. 123 frytki

Ja na Twoim miejscu wziołbym tylko rozgałęzione a zamiast całodziennych kupiłbym białko serwatkowe bo wyjdzie w sumie na to samo ale za to duzó taniej! a BCAA bierz w przeliczniku 1 kaps na 10kg ciała, czyli przy wadze 127kg to około12-13 kaspów! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

Jesli masz pieniądze to kup sobie dobre białeczko. Np-90% Hi-tec'a...i bierz codziennie...później kreatyna ( za 6 m-cy ).Mozesz jeszcze kupić glutaminę i bcaa ale to juz dalszy plan i uzalezniony od Twoich mozliwości finansowych--białko to podstawa. ...w pewnych sprawach nie możemy przeginać..;)

no trec ma gobry gajner ale ja ci nie pasoje chcesz inny to polecam SWG 4000 olimp a bcaa kup treca Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Hmm niom ok. Ale powiedz mi jakich efektów moge się spodziewac po polaczeniu BCAA z kreatynka i glutaminką??

[...] (leucyna, izoleucyna oraz walina) powinno się przyjmowac bez otoczenia całej gamy aminokwasowej (wyjtki oczywiście sa, bo ponoć fenyloanalina wspomaga ich anabolizm, ale to inna bajka). Skuteczność zastosowania BCAA polega na wytworzeniu w organizmie wysokiego stężenia tych i właśnie tych aminokwasów. Powoduje to cały szereg procesów (w [...]

Boks zaliczany jest do grupy dyscyplin siłowo-szybkosciowych, gdzie dąży się nie tylko do rozwoju siły i szybkości, ale także gibkości i wytrzymałości, która przeważnie decyduje o końcowym wyniku rywalizacji sportowej. W czasie sesji treningowych lub zawodów, w organizmie przeważają beztlenowe procesy enegergetyczne, w których głównym źródłem [...]

Jeżeli dopiero zaczyna swoją przygodę na siłowni to jak najbardziej możliwe jest zrzucenie fatu i równoczesny przyrost mięśni. Polecałbym fat burner + chrom oraz piro + bcaa lub glutaminę jako antykatabolik (hmb w sumie też może być ale sam nie stosowałem)

no tak 1/10 kg sorka maly blad... No ale po treningu to ja jem gainera i on ma juz w sobie bcaa tak wyczytalem wiec to chyba nie ma sensu jeszcze dodawac ? Jednak chyba zostane przy tym jak jest czyli 1/10kg 30 min przed treningiem i na noc taka sama ilosc